+12 °C7 апреля пройдёт Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни!"
05 апр. 2021 г., 15:52
Просмотры: 39
7 апреля 2021 года в клубе «Активное долголетие» (ул. Дзержинского, д. 24\2) пройдет Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни!"
Начало регистрации – в 14:00, участники акции получат дипломы и сертификаты.
Мероприятие пройдет в рамках Всероссийского дня здоровья.
Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить от 6 до 10 тыс. шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Приглашаем Вас на уникальную тренировку по скандинавской ходьбе!
В рамках этого информационно-профилактического мероприятия Вас ждёт:
- антропометрия,
- измерение артериального давления,
- изменение уровня кислорода в крови и уровня сахара.
Участникам марафона будет предложено прогуляться по дорожкам парка при ДиКЦ "Костино", попробовать пройти 8 км – это примерно составляет 10 000 шагов, ровно столько, сколько требует рекомендация ВОЗ для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
