Яндекс.Погода

понедельник, 25 октября

пасмурно+2 °C

7 апреля пройдёт Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни!"

05 апр. 2021 г., 15:52

Просмотры: 31


7 апреля 2021 года в клубе «Активное долголетие» (ул. Дзержинского, д. 24\2) пройдет Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни!" 
Начало регистрации – в 14:00, участники акции получат дипломы и сертификаты.


Мероприятие пройдет в рамках Всероссийского дня здоровья. 
Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить от 6 до 10 тыс. шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Приглашаем Вас на уникальную тренировку по скандинавской ходьбе!
В рамках этого информационно-профилактического мероприятия Вас ждёт:

  • антропометрия,
  • измерение артериального давления,
  • изменение уровня кислорода в крови и уровня сахара.


Участникам марафона будет предложено прогуляться по дорожкам парка при ДиКЦ "Костино", попробовать пройти  8 км – это примерно составляет 10 000 шагов, ровно столько, сколько требует рекомендация ВОЗ для поддержания минимума нормальной физической активности человека. 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*