Яндекс.Погода

четверг, 28 октября

облачно с прояснениями+9 °C

Уроки пения для королёвских пенсионеров

23 сент. 2021 г., 12:20

Просмотры: 11


Хоровое пение - это полезно! Приглашаем стать участником проекта «Активное долголетие» и вас научат хоровому пению. 

- Пение в хоре помогает научиться ритмично дышать полной грудью, что позволяет запустить хороший кислородный обмен в легкие. Замедляется пульс, расширяются сосуды, понижается давление.  Пение -  хороший способ восстановить легкие после перенесённой коронавирусной инфекции.

- Ощутимая вибрация от громкого пения усиливает кровообращение внутренних органов, а значит, может улучшать их метаболизм и ускорять регенерацию.

- Во время пения задействовано оба полушария мозга. Эффекты для мозга схожи с теми, которые возникают при физических упражнениях.    

- Занятия в хоре помогают поднять настроение и уровень иммунитета, особенно для тех, кто страдал от депрессивных состояний.    

Записаться на занятия можно:    

1. На портале «Активное долголетие» (https://dolgoletie.mosreg.ru)    

2. В приложении "Соцуслуги"    

3. В  клубах "Активное долголетие" :
- телефон: 8 (926) 885-05-62 (г. Королев)
- телефон 8 (925) 729-60-35 (мкр Юбилейный) 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*