Яндекс.Погода

суббота, 24 июля

облачно с прояснениями+13 °C

В Королёве прошел онлайн мастер-класс по йоге для жителей старшего поколения

17 дек. 2020 г., 11:50

Просмотры: 257


16 декабря 2020 года в рамках программы Губернатора Московской области А.Ю. Воробьева "Активное долголетие в Подмосковье"  состоялся Межмуниципальный онлайн мастер-класс по йоге для жителей старшего поколения.. Организаторы мероприятия - Королевское управление социальной защиты населения и Королевский комплексный центр социального обслуживания населения .

Мастер-класс провели на базе Клуба Активного долголетия.

В областном мастер-классе приняли участие более 150 участников - руководители и специалисты социальных учреждений Московской области, получатели социальных услуг, участники проекта "Активное долголетие".

 Мастер-класс провели инструкторы Королевского комплексного центра социального обслуживания населения и Мытищинского центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов. Это команда неравнодушных  людей, профессионалов с многолетним стажем, которые показали основные направления йоги, такие как: дыхательная гимнастика, цигун, хатха-йога и пилатес.

 Инструкторы рассказали про  основные упражнения для новичков, с которых лучше начать занятия, на что делать упор и обращать внимание, подробно проинструктировали, как расслабляться, приучить организм отдыхать и получать от занятий максимальную пользу.

        В связи с ограничительными мероприятиями, связанными с короновирусной инфекцией, реализация проекта "Активное долголетие в Подмосковье" временно приостановлена.

 Приглашаем всех желающих принять участие в  онлайн занятиях на платформе Zoom (Идентификатор конференции 4294926594 Пароль 123456), c расписанием занятий (сказкотерапия, йога, дыхательная гимнастика, пилатес  и другие) можно ознакомиться в мобильном приложении «Соцуслуги» в разделе «Активное долголетие».       

 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*

Самое читаемое