Королёвцев старшего поколения приглашают стать участниками проекта «Активное долголетие в Подмосковье» | Королёв - последние новости

08 июля 2022, 11:27

Королёвцев старшего поколения приглашают стать участниками проекта «Активное долголетие в Подмосковье»

Королёвцев старшего поколения приглашают стать участниками проекта «Активное долголетие в Подмосковье»

Вас ждут спортивные и творческие занятия, экскурсии по родному Подмосковью, встречи с интересными людьми, мастер-классы по различным направления.

Одно из самых популярных направлений проекта — йога.

12 причин заниматься йогой:

  • препятствует повреждению суставов
  • повышает плотность костной ткани
  • ускоряет кровоток
  • очищает лимфу и укрепляет иммунную систему
  • увеличивает частоту сердечных сокращений
  • улучшает работу надпочечников
  • снижает уровень сахара в крови
  • улучшает баланс в вашем теле
  • укрепляет нервную систему, способствует крепкому сну
  • учит дышать полной грудью
  • улучшает пищеварение
  • приучает вести здоровый образ жизни

Записаться на занятия можно:

  1. На портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru
  2. В приложении "Соцуслуги",
  3. В клубах «Активное долголетие»:
  • Королёв, ул. Дзержинского, д. 24/2 (телефон 8-926-885-05-62)
  • Королёв, мкр Юбилейный, ул. Пионерская, д. 1/4 (телефон 8-925-729-60-35).