Королёв. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

четверг, 29 сентября

облачно с прояснениями+12 °C

Питаться правильно стало легче

18 авг. 2021 г., 17:00

Просмотры: 11


Приятная новость для всех, кто хочет питаться не только вкусно, но полезно. Роспотребнадзор запустил новый интересный проект «4 сезона — тарелка здорового человека». 

Это целый интерактивный мультисервис по подбору индивидуальных программ питания.

Опытные эксперты продумали все! И теперь любой желающий может составить для себя полноценное и здоровое меню.

Главные разделы проекта: 

Подбор программы питания – основной сервис проекта.
Здесь можно: подобрать оптимальное меню для снижения или удержания веса,
профилактики различных заболеваний.
Вести «Персональный дневник питания», где сохраняются все выбранные программы и можно легко отслеживать прогресс.

Расчет калорийности блюда – сервис, с помощью которого пользователь сможет узнать, насколько калорийны его любимые рецепты, и скорректировать свой рацион.

Вопросы эксперту – в разделе собрано более 100 самых популярных вопросов на тему здорового питания и ответы экспертов на них. Можно задать и свой вопрос, воспользовавшись специальной формой.

Тематические тесты – здесь можно проверить и расширить свои знания о здоровом питании.

Подбор тренировки - здесь можно выбрать видеотренировку в зависимости от поставленных задач

Состав продуктов питания – интерактивная таблица, благодаря которой пользователи узнают, что и в каком количестве нужно есть, чтобы получить достаточно белков, жиров, углеводов и микронутриентов.
Кроме того, в разделе представлены информационные материалы, интервью и комментарии экспертов и амбассадоров проекта, сезонные рекомендации по здоровому питанию и советы на каждый день, которые помогут сделать рацион более сбалансированным и разнообразным.


Все программы одобрены экспертами проекта и стратегическим партнером ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи».

Сервис доступен по ссылке http://4сезона.здоровое-питание.рф 

Обсудить тему

Введите символы с картинки*